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基本のサプリはホットフラッシュに効果ある?実際に飲んだ口コミと成分まとめ

ホットフラッシュとは、更年期障害の代表的な症状。
急に顔がほてったり、のぼせたり、大量に汗をかいたりする状態のことをさします。
このホットフラッシュに効果を発揮してくれるのが、キッコーマンの基本のサプリというサプリメントです。

 

40代半ばに入り、このホットフラッシュに悩まされていた私も、基本のサプリを飲んでかなり更年期障害が改善されてきました。
このページでは、実際に私が基本のサプリを飲んでみた体験談や、基本のサプリの成分、そして基本のサプリを飲んでいる方の口コミなどをまとめています。

 

目次
  1. 基本のサプリを飲んだ体験談
  2. 基本のサプリの成分や効果について
  3. 基本のサプリの口コミ・評判

 

基本のサプリを飲んだ体験談

私がホットフラッシュを感じ始めたのは46歳あたりから。
正直、それまでは更年期障害というのは50代以降というイメージがありました。
いざなってみるとその症状はもちろん、更年期なんだ…という事実からも憂鬱な気持ちになり、今までにないくらいイライラしててしまったり、まさに更年期の症状に当てはまりました。

 

ホットフラッシュの症状

ホットフラッシュ

ホットフラッシュの症状が始まったのは多分その年の夏くらいからだと思います。

元々冷え性もあり、手足が冷えはありましたが、その冷え性が夏なのになんだかひどくなったと感じました。
特に冷房の効いた建物の中に入ると、手足が冷えてしょうがない。
寝る時も出来れば冷房は付けずにいたいけど、そんなわけにもいかないので、温度を高めに設定して冷房をして、布団をかけて寝る毎日でした。
そして、ある日の夜中、急に顔にほてりを感じて、暑くなり、大量の汗が出て、間違えて暖房にしてしまったのかと思ったほどでした。

 

つらい・恥ずかしい

それからは、夜中は特にホットフラッシュの症状が多くなりその恐怖で寝つきも悪くなり、途中何度も起きてしまったり、眠りも浅いため本当にイライラが酷くなり疲れも出て、仕事を休むこともありました。
外出しても突然かあっと顔が熱くなり汗が出るので、タオルはかかせなくなりましたし、恥ずかしい思いもしました。
濡らして冷えるタオルを冬でも持っていて、ホットフラッシュの症状が出たら首に当てるようにしていました。

 

基本のサプリを飲んでみた

病院で漢方を処方してもらい半年くらい飲みましたが、ホットフラッシュにはあまり効果がなく・・・飲まなくなってしまいました。
自分でも何か出来ないか調べて、更年期の症状を和らげるサプリがある事を知りました。
その中でも、キッコーマンが作っているということで基本のサプリを選んでみました。

 

基本のサプリ

 

キッコーマンならではのイソフラボンはもちろん、ポリフェノールがしっかり入っているのもポイントでした。
ポリフェノールは、抗酸化作用がつよく活性酸素の発生を抑えてくれるそう。
この活性酸素も更年期は発生しやすいそうで、お肌にも良いとのこと。

 

基本のサプリ

 

こちらが全成分の表示です。

 

基本のサプリ全成分

ブドウ種子エキス・大豆抽出物・セルロース・ビタミンD3・ロイシン・葉酸・HPMC・二酸化ケイ素

 

基本のサプリ

 

HPMCって何かしら?と思ってしらべたら、植物性セルロース(食物繊維)の一種だそうです。

 

また、箱の表面には、HQ(ハイクオリティ認証)という記載もあります。

 

基本のサプリ

 

基本のサプリを飲む際の注意点

まず、他の病気で薬を飲んでいる方は、必ず主治医の方に相談してくださいね。

 

また、イソフラボンは1日の摂取量が食品安全委員会によってきめられています。
摂取目安量の上限値は1日に75mg、そのうち、サプリメント等の健康食品からの上限値は30mgに設定しています。
基本のサプリ1日分(2粒)に含まれるイソフラボンは25mgなので安心です。
食事では、お味噌汁や納豆などでイソフラボンをしっかり取り入れることにしました。
過剰摂取にならないように気を付けることも重要です。

 

基本のサプリは開けやすい!

基本のサプリ

 

口コミで良く見ていたので本当かな?と思っていましたが、基本のサプリのこのお花型のふたは、本当に開けやすいです。
瓶のふたが開かないのも、イライラの要素になってしまうので・・・。
力が要らないので楽なのが嬉しいです。

 

基本のサプリの効果

基本のサプリ

 

漢方を半年飲んでも効果が無かったので、基本のサプリもまず半年は続けようと思いました。
でも、3ヶ月目くらいから徐々にホットフラッシュの頻度が減っていくのを実感出来ました。
ホットフラッシュについていろいろ調べていくうちに、ストレスも良くないという事を知り、家族に協力してもらい家事を手抜きして、なるべくストレスを無くすよう、好きなことをしてリフレッシュするようにしたのも良かったかもしれません。
イライラも大分収まってきました。

 

ここまで本当に長く辛かったですし、最初は何もないのに泣いてしまうこともあったりしましたが、やっと回復への兆しが見えてきた気がして本当に嬉しいです。

 

ホットフラッシュに悩まれている皆さんも、ぜひ試してみて下さい。

 

基本のサプリ

 

>キッコーマン基本のサプリの公式サイトはこちら

 

基本のサプリの成分や効果について

ここからは、キッコーマン基本のサプリの成分や効果について紹介していきます。

 

キッコーマン基本のサプリの成分

キッコーマンの基本のサプリには、アグリコン型という吸収されやすい状態のイソフラボンや、ブドウ種子に含まれるプロアントシアニジンという強いパワーを持つポリフェノールという、キッコーマンが独自開発した二大成分と、カルシウムの吸収を助けるビタミンD3、女性の健康に欠かせない成分の葉酸の4つの成分が含まれています。

 

基本のサプリ

 

キッコーマン基本のサプリの効果

キッコーマン基本のサプリに含まれている大豆イソフラボンは、植物エストロゲンとも呼ばれ、女性ホルモンと同じような働きをしてくれます。
これがホルモンバランスの乱れによって引き起こされる更年期障害の症状を和らげてくれるんです。
また、ポリフェノールはその高い抗酸化力によって若々しさを保ってくれますし、ビタミンD3は女性に不足しがちなカルシウムの吸収を助けてくれます。
葉酸は、妊活をする際に摂取する事が推奨されている栄養素ですが、美肌やアンチエイジングなどにも重要な働きをします。
これらの成分の働きによって、キッコーマン基本のサプリはホットフラッシュを抑えてくれるんです。

 

基本のサプリ

 

キッコーマン基本のサプリのおすすめポイント

キッコーマン基本のサプリは、更年期に起こりやすいホットフラッシュへの効果が期待出来る他、美容にも良いサプリメントです。
一日たった2粒で良いのも嬉しいです。
キッコーマンが醤油づくりで培った技術と厳しい品質管理によって、安全・安心なサプリメントになっていますから、どなたにもおすすめできますよ。

 

 

キッコーマン基本のサプリ

価格 5,460円初回半額 2,730円
評価 評価5
備考 2回目以降も10%OFF
 

 

キッコーマン基本のサプリを実際に飲んだ方の口コミ・評判

私以外にも、基本のサプリを飲んだ方の口コミをまとめてみました。

 

 

40歳を過ぎた頃から精神的にも不安定になり、大量の汗をかくようになりました。インターネットで調べてみたところ、これが更年期障害の症状なんですね。
仕方ないと思いながらも、何とかする方法があるのなら、と思ってキッコーマンの基本のサプリを飲み始めました。
これを飲み始めてから、体も心も軽くなって、ホットフラッシュに悩まされる事もなくなりました。
(40代主婦)


 

 

40代の後半から何となくやる気が出ず、特に夏は今まで以上に暑さに弱くなり、何もする気が起きませんでした。
ですが、キッコーマンの基本のサプリを飲み始めてから、元気が内側から湧いてくるような気持ちになり、前向きになれました。
お肌もきれいになってきた気がするし、このサプリはもう手放せません。
(50代会社員)


 

 

40代後半ぐらいから更年期障害と思われる症状が出始め、憂鬱な日々を送っていました。
そんな時に友達が教えてくれたのがキッコーマンの基本のサプリです。
これを飲むようになってから、のぼせやほてりを感じる事がなくなり、毎日を元気に過ごす事が出来るようになりました。
(50代公務員)


 

 

40代になってから、体が疲れやすくなり白髪も増えて精神的に落ち込む日々が増えていきました。
特に、ほてりや発汗などのホットフラッシュに悩まされていたんです。
そこで、キッコーマンの基本のサプリを購入してみました。
このサプリを飲んでから、だるさもなくなりホットフラッシュも軽減され、毎日元気に過ごしています。
(40代自営業)


 

 

ホットフラッシュに悩むようになってからこのキッコーマンの基本のサプリを知り、試してみることにしました。
サプリの効果はもちろんのこと、会員登録するとミニカウンセリングが受けられたり、更年期向けのレシピが見られたりとサポート体制も万全で、更年期の症状が治まりました。
(50代主婦)


 

 

最近、頭痛やむくみ、ホットフラッシュなどの症状が辛くて我慢できなくなってきたので、キッコーマンの基本のサプリを飲むことにしました。
まだ若干の辛さは残っていますが、以前より大分ましになったようです。
これからも飲み続ければ更年期を乗り切れるような気がしています。
(40代会社員)


 

>キッコーマン基本のサプリの公式サイトはこちら

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